脖子长的李小龙，是不是的气质方面让人觉得土土的，只有一个可能
时间：作者：周易知识库
脖子长的李小龙，是不是的气质方面让人觉得土土的，只有一个可能
如果说长相不差，但就是气质方面让人觉得土土的，只有一个可能。
就是这个女生的脖子比较粗短。
曾经的张含韵和Chloe ，都有这个问题。
一、长脖子，显年轻
脖子是我们的个人形象中，非常容易被人忽视，但却又非常重要的一个部位。
当一个人的脖子，看起来显粗显短时，这个人就会看起来显年纪。
大家可以留意一下生活里的老人，不论是老头还是老太太，差不多全都是缩着脖子，怂着肩膀的状态。
我把号称「天鹅颈」的刘诗诗的脖子给P短了。
你们看，是不是一下子感觉老了五岁？
拥有了「长脖子」，倪大红也能看起来年轻至少五岁。
所有身上有「少年感」的人，无一例外都有修长的好脖子。
朴树作为一个快五十岁的人，看着依然年轻，除了跟他消瘦的身材有关，还因为他有一根修长的脖子。
二、长脖子，好气质
脖子的长短粗细，甚至还决定了我们看起来是「文雅」还是「粗鲁」。
我经常拿李小龙举例子。
如果李小龙没有修长的脖子，还能被人信服的尊为武术哲学家吗？
被我P短了脖子的李小龙，是不是感觉「蛮力值」一下子加了很多？
我们会天然的认为，脖子粗短的人会看起来「武力值」更高。
因为粗壮的脖子，可以给大脑提供更强有力的支撑。
在人类的刻板印象中，一个人的「武力值」，往往是与他的「智力值」是成反比的。
所以，我们通常会认为脖子修长的人，会看起来更聪明。
注意：这里我说的「脖子修长的人，会看起来更聪明」，是一种随着人类演化而产生的刻板印象，并不是说脖子长的就一定聪明。
总是扮演高智商角色的演员「本尼迪克特·康伯巴奇（ ）」，就有一根修长的好脖子。
我给卷福P了一下他的脖子。
你们看，脖子变短之后，是不是学历也跟着下降了。
脖子对于气质的影响，不仅对人，对动物也一样。
鹅或者鸭，就比鸡优雅。
马或者鹿，就比牛优雅。
你们想想是不是这么个道理。
长颈鹿是最大赢家。
三、脖子粗短，还有救吗？
这里先给脖子粗短的各位一颗定心丸额头扁平的人面相，极少有天生脖子粗短的人。
99.%的脖子粗短，都是因为后天的体态问题导致的。
也就是说，只要你日常注意体态，避免一些让你脖子变粗变短的坏习惯，你就一定可以重新找回自己的「长脖子」。
这里先放一张我自己的对比图。
我用自己的亲身经历告诉你，只要按照我的方法坚持下来，你就一定能重新找回自己的长脖子。
很多人有一个错误的观点，认为只要「瘦」，脖子就不会变得粗短，认为只要「瘦」，就会有好的体态
来，给大家看几个案例。
下图是在《家有儿女》中扮演夏雨的尤浩然。
即便是一个小胖子，他依然有非常清晰的「下颌线」和「下颌经夹角」。
下图是张含韵，从她的肩膀就可以看出，其实她并不胖。
但脖子却显得非常短。
还有我的现身说法。
下面这张照片，是我在2017年拍的。
我身高172，当时体重大概140斤，但你们看我那又粗又短的脖子，是不是看起来像160斤？
再来看看我小时候的照片额头扁平的人面相，脖子一点也不粗。
没有任何一个人，是天生体态不好的。
所有人都是后天把自己给用废了的。
也就是说，我们只要找到原因脖子长的李小龙，是不是的气质方面让人觉得土土的，只有一个可能，就能尽量的，让自己的身材恢复到当初的「出厂设置」。
四、是什么让你的脖子变得又粗又短？
让人脖子变得粗短的原因有两个。
第一个脖子长的李小龙，是不是的气质方面让人觉得土土的，只有一个可能，就是很多人，有不自觉「耸肩」的习惯。
这是年轻时的黄渤，不仅人瘦，脖子也细长。
但是，就是因为有不自觉地耸肩习惯，现在他的脖子变得又粗又短。
再来看一个因为习惯性耸肩，而导致脖子越来越短的反面案例。
年轻时候的向太，颜值身材都没话说。
但现在，除了身材发胖之外，脖子也整个缩进去了。
这里我多说一句。
有很多女生在拍照的时候，喜欢摆出下面这种「略微含胸」+「耸肩」的动作。
因为这种拍照姿势可以很明显的突出锁骨，让人看起来更瘦。
但是，这些下意识的小动作，会让你习惯性耸肩，并且让你的体态越来越差。
前面向太的照片，可以很明显的看出，因为耸肩导致的锁骨两端上翘。
另一个让人脖子变得粗短的原因，就是睡觉的时候，习惯性「侧卧」。
人在侧卧时，一侧的肩膀一定是时刻保持「耸肩」状态的。
再加上人一天，有大约三分之一时间都在睡觉，可以说额头扁平的人面相，侧卧比习惯耸肩更要命。
并且，侧卧还会让人出现高低肩。
五、脖子粗短怎么修复？
要想找回自己的长脖子，方法很简单，但一定要坚持。
你想想看啊，几十年用废了的身体，怎么可能短短几天就能救回来呢？
我自己，花了两年多时间，才找回了自己的脖子。
下面左边，是我2017年11月的照片，右边是2022年6月的照片。
体重没有多大变化，但明显看着比2017年的时候瘦很多，而且精神状态也好了很多。
尤其是脖子，比之前长了不少。
首先第一步，就是改掉睡觉时侧卧的习惯。
这一点，前面已经说过了，这里再次强调一下。
人在侧卧时，一侧的肩膀一定是时刻保持「耸肩」状态的。
并且，侧卧还会让人出现高低肩。
再加上人一天，有大约三分之一时间都在睡觉，可以说，侧卧比习惯耸肩更要命。
其次，就是改掉你无意识的耸肩习惯。
我们的肩膀，是由斜方肌牵引着的。
当你在耸肩的时候，相当于斜方肌持续的在发力。
脖子怎么可能不越变越粗呢？
另外，有很多「缺乏锻炼」，或者「经常做大重量训练」的人，也会有习惯性耸肩的习惯。
平时缺乏锻炼的人，和那些经常做大重量训练的人，在做搬、抬、提这些动作的时候，都会因为肌肉力量不足，所以习惯性的耸肩，用斜方肌代偿发力。
所以，如果你平时不锻炼，可以让自己练起来。
如果你本来就有健身的习惯，先学会正确的姿势，找到合适的发力点，不要盲目的上大重量，这样才不会越练越难看。
为了纠正自己习惯性耸肩和低头玩手机的习惯，我买了这个脖子前倾的矫正器。
强烈建议平时长期坐在电脑前，还有习惯低头看手机的人备一个。
只需要9.9元，不到一杯奶茶的价格，你收获到的会是一个良好的体态。
还有家里的枕头，也换成了这种专门防侧卧的。
这个枕头除了可以防止侧卧，还可以在你睡觉的时候，帮你沉肩。
如果你本身有脖子粗短的问题，在纠正自己体态的时候，还用衣服修饰自己的身材。
具体方法，推荐大家看我的这篇回答。
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