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让你轻松入门太极拳当然，想要练好太极拳并非一朝一夕之功太极拳，是结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的拳术。太极拳入门教程,学练拳架最少要经过三个阶段：一是学规矩定架子。至于太极拳架的规矩，对于初学者，首先是杨公澄甫《太极拳术十要》，其次是明白十三式，......

阴阳五行11-24

中医经络学太极拳内外兼修、柔和、缓慢、轻灵的拳术

太极拳，是结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的拳术。太极拳入门教程,学练拳架最少要经过三个阶段：一是学规矩定架子。至于太极拳架的规矩，对于初学者，首先是杨公澄甫《太极拳术十要》，其次是明白十三式，再有就是32目。太极拳有所谓四正、四隅。二是王公宗岳的......

阴阳五行11-24

【医我国】阴阳协调，互为真言所说气是什么？

是知吐纳气功与仙道学，是源自易经太极阴阳之说，故功能同于医药。太极拳是我国众多拳术之一，其理法为太极阴阳，太极拳歌曰：「拳根太极，理本阴阳，身心并练，道技兼扬。」据此理，象、数之事实经验，把太极阴阳、八卦、五行融合于拳术之中，发明太极拳。循环运行，始符太极，阴阳、八卦、五行，循环不息，变化不已，相克相成之理法。所以太极......

阴阳五行11-24

龚建新康老师，《陈氏太极拳图说》(组图)

陈鑫的《陈氏太极拳图说》是一部太极拳理论巨著，它“以易理解拳理”，详细地阐述了太极、阴阳、五行、八卦等理论，以及这些理论和太极拳的关系。当年，我研究《陈氏太极拳图说》时，就感到很奇怪，一部拳术著作为什么要用如此多的篇幅讲述无极图、太极图、阴阳五行八卦等东西，这些内容看似与拳术无关啊！《陈氏太极拳图说》这本书从无极图开始......

阴阳五行11-20

太极与养生前文《太极拳拳法是技术，桩功是功力》

太极拳的理论博大精深，练法也是成体系的同样博大精深。习练太极拳，还要配合学习中医，五行八卦，丹道等，否则无法进入太极的殿堂，得到太极功夫的精髓。我认为，一个学太极拳的人，如果都不懂得什么是无极、太极、阴阳、五行、八卦，以及精气神、松静等概念，很难掌握太极功夫的精髓。只有洞悉了无极、太极、阴阳的理念，才能在练拳中体现出来......

阴阳五行10-30

【知识点】太极功是马礼堂老师整理创编的一套功法

他在研究太极拳、形意挙、八卦掌等内家拳的基础上，并根据中医、太极原理的临床实践经验，总结武术、气功之精华，加上自己的体会创编了这套行之有效、祛病健身、延年益寿之功法。（3）运用五运六气，经络论和阴阳五行转化的原理，要求做到以意领气，以气引形，意气相随。从而收到整体治疗强身之实效，扶正祛邪的目的。（6）择取太吸拳、形意拳......

阴阳五行10-30

京城以外的拳家赞称为“京朝派”太极拳的基础要领

让你熟悉陈式太极拳的4大理论基础1、把拳术与易学的阴阳五行之变化相结合2、把拳术与中医学中的导引、吐纳等理论相结合，将气功运用于拳术之中太极拳把拳术的形体运动与中医学中的导引、吐纳等理论相结合，使形体运动更有益于身体健康和技击功能的发挥。3、把拳术与中医学中的经络学说相结合陈五庭将人体经络学说中的联络作用应用于太极拳术......

阴阳五行09-26